La osteoporosis es básicamente la disminución de la densidad ósea, que provoca que los huesos se debiliten y se vuelvan más frágiles, tanto que una caída leve puede causar una rotura de hueso. Es también llamada la enfermedad silenciosa puesto que no hay sintomatología específica.
Juan Carlos Barragán, ginecólogo en Clínica Fisiopinós afirma que 1 de cada 3 mujeres mayores de 65 años tiene osteoporosis y que además tiene mayor mortalidad que el cáncer, puesto que 1 de cada 3 mujeres que se rompen la cadera en el primer año postoperatorio mueren.
El médico asegura que los huesos con el paso de los años pierden densidad, pero que también debemos añadir que no ingerimos el suficiente y que con la llegada de la menopausia la falta de estrógenos reduce la absorción del calcio. Las mujeres deben tener en cuenta estos factores y realizar las pruebas pertinentes y tomar suplementos que equilibren esta falta de calcio. Además, ahora existe un nuevo fármaco capaz de formar hueso que es todo un avance en esta enfermedad.
Juan Carlos aconseja mantener hábitos saludables, realizar ejercicio de forma habitual, toma el sol y Vitamina D para activarla y que ayude a absorber el calcio son algunas cuestiones que ayudarán a reducir la osteoporosis.

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