Mindfulness, el poder de la atención plena (parte II)

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27/09/2021 7 min
Mindfulness, el poder de la atención plena (parte II)

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Síntesis del Episodio

Así como puedo familiarizarme con la mente positiva, de igual forma puedo hacerlo con la mente negativa, cualquiera de los dos casos termina creando un hábito. ¿Cuál te gustaría desarrollar? — ‘Cuentos para leer ayer” de Lucas Bruno Recuerda que un libro es un regalo que puedes abrir una y otra vez, y ‘Cuentos para […]
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