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Escuchar "30.09.2025 Mindfulness en tu día a día"
Síntesis del Episodio
Realizamos en Radio Villafranca el programa piloto de una sección que, quincenalmente, pretende acercarte los beneficios del mindfulness.
Dirigido y presentado por Coronada Lemus, quien ese encuentra en el tramo final de sus estudios de Psicología por la UNED, y que se ocupa de acercarnos a las técnicas de respiración, escaneo corporal y meditación guiada.
Dirigido y presentado por Coronada Lemus, quien ese encuentra en el tramo final de sus estudios de Psicología por la UNED, y que se ocupa de acercarnos a las técnicas de respiración, escaneo corporal y meditación guiada.
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