22: La mejor hora para ayunar, de comer carne a vegano, entreno para ganar peso

Radio VeganFitter
13/05/2020 21 min
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Síntesis del Episodio

Hoy respondo algunas dudas que me llegan por redes sociales y que me parecen muy interesantes.

Hablamos sobre:
-Ayuno intermitente, beneficios y cuál es el mejor momento del día para ayunar
-Entrenamiento para ganar masa muscular
-Cómo pasar de comer carne a ser Vegano/a sin perder músculo

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