Escuchar "RADIO UPN - SEÑAL DE AYUDA - Bajo en intensidad, alto en autocontrol"
Síntesis del Episodio
¿Te cuesta controlar tus emociones? ¿Has tenido reacciones impulsivas por no saber gestionarlas? 🚨 Hoy hablaremos sobre la desregulación emocional, su desarrollo y habilidades que te ayudarán a enfrentar y validar tus emociones de forma sana y eficaz. 🔍De la mano de los mejores especialistas del Área de Orientación Psicológica de la UPN 🙌✨.
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