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Escuchar "#9 Ciclo menstrual y alimentación"
Síntesis del Episodio
Para el noveno capítulo de nuestro podcast, retomamos un tema que salió en los primeros como pendientes y relativamente novedoso: de un tiempo a esta parte, hay un cambio de percepción respecto al ciclo menstrual y su influencia (o viceversa) en la alimentación; ¿se debe comer más de algo, o menos de otra cosa? ¿Se debe cambiar la pauta de entrenamiento? Pues Beatriz Cerdán ha hablado con Laura Llorente sobre...
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