ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "#46 ¿Cómo implantar hábitos saludables?"
Síntesis del Episodio
Con la vuelta a la rutina mucha gente piensa en ponerse a dieta. Sin embargo, sabemos que eso no funciona, por eso queremos fomentar la implantación de hábitos saludables a largo plazo. Nuestras compañeras Paula Avellaneda y Alejandra Benito nos dan algunos consejos para comenzar a tener unos hábitos más saludables. TABLA DE CONTENIDOS 00:55 Primeros pasos de los cambios de hábitos 04:44 La importancia de «ponérnoslo fácil» 06:53 Comer saludable...
Más episodios del podcast Radio Aleris
#61 Resolvemos vuestras dudas
21/07/2022
#60 Alimentación infantil en verano
07/07/2022
#59 ¿Cómo nos afecta la operación bikini?
23/06/2022
#58 Bebidas isotónicas
09/06/2022
#57 Microbiota intestinal
26/05/2022
#56 Niños veggies
12/05/2022
#55 ¿Qué es la endometriosis?
28/04/2022
#54 ¿Es posible prevenir la obesidad?
13/04/2022
#53 Prevención del cáncer de colon
31/03/2022
#52 Reflujo y ardor ¿Es normal?
17/03/2022