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Escuchar "#42 Consejos en época navideña"
Síntesis del Episodio
Las fechas navideñas suelen ser complicadas de gestionar y a menudo se traducen en excesos que se acumulan y desplazan la alimentación saludable que hemos intentado instaurar en el resto del año. Para ayudarnos con estas fechas, nuestras compañeras Beatriz Cerdán y Alejandra Benito nos dan algunos consejos para gestionar mejor esta época. TABLA DE CONTENIDOS 01:22 Principales dificultades de la época navideña 04:06 Eventos sociales y la importancia del...
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