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Escuchar "#16 Saboteadores en salud"
Síntesis del Episodio
¿Comer mejor es tan fácil como proponérselo? ¿Y si el contexto no acompaña? Esto de la fuerza de voluntad, seguro que lo has escuchado. Pues existen ocasiones, donde la presión del contexto vence cualquier intento de mejorar nuestra salud: más allá de un evento puntual, hay cuestiones del día a día que hacen más complicado tomar las mejores decisiones, ya sea para evitar algo o para tomar más de otra...
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