¿Alguna vez has sentido que no avanzas porque tienes miedo a no repetir un buen resultado pasado? Eso mismo le pasó a una alumna de Formantia: en vez de seguir su plan de estudio, empezó a frenarse por miedo a fallar.En este episodio hablamos de cómo los saboteadores internos pueden arruinar tu preparación… y de por qué la clave no está en obsesionarse con la nota, sino en los procesos diarios.Vas a descubrir:- Cómo detectar si tu miedo está frenando tu estudio.- El error más común: centrarte en resultados y no en procesos.- Qué procesos simples puedes marcarte para volver a avanzar.📌 El examen no te suspende. Te suspende tu cabeza si dejas que el miedo mande.Estos son los mejores momentos:[00:00] – Introducción: sesión con una alumna real[00:21] – Cuando el miedo sustituye al plan[00:56] – El saboteador más invisible: querer repetir la nota[01:23] – Procesos frente a resultados[02:10] – Ejemplo: cómo el miedo altera tu estudio[02:45] – Checklist básico de procesos diarios[03:30] – Si cumples procesos, misión cumplida[04:02] – Cierre: el miedo no decide por ti✅ Este podcast está ideado por Formantia

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