Es martes, hola EMANA Podcast. En este episodio hablo un poco de cómo perdí bastantes kilos en unos meses y un mucho de la relación que tenía con mi alimentación y sobre todo de cómo me sentía. Las emociones juegan un papel protagonista en nuestra vida, pero no le solemos dar la importancia que tienen. Laura de @sol_era_therapy nos hace reflexionar sobre qué hay detrás de cada una de estas emociones y nos cuenta cositas que seguro no te dejan indiferente. Ojalá este podcast te sirva y te inspire a hacer las paces contigo misma para poder llevarte bien con la comida. Y ahora te pregunto, ¿qué emociones te vienen a la cabeza cuando piensas en tu relación con la alimentación?
Gracias por escucharnos y gracias por animarte a formar parte de esta comunidad tan cool de beautymodernas. ¡Feliz día!

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