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Escuchar "Cómo despertar el corazón"
Síntesis del Episodio
Recordar las cosas que nos conectan y nos hacen humanos, puede ayudarnos a abrir el corazón y conectar de una manera más profunda con quienes nos rodean. En este episodio comparto 3 ideas para despertar el corazón. Además, al final encontrarás una meditación guiada llamada Bondad amorosa (metta). Puedes contarme qué te pareció este episodio en IG: @lavidaminimal o por correo [email protected]
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