¿Qué es el journaling y cómo te ayuda en tu autoconocimiento?

07/01/2023 11 min Temporada 1 Episodio 8

Escuchar "¿Qué es el journaling y cómo te ayuda en tu autoconocimiento?"

Síntesis del Episodio

Sin duda es una herramienta poderosa para ti y que puedes comenzar a practicar para tu bienestar ✨ solo necesitas lápiz y papel y listo. Al final te comparto preguntas para que comiences hoy mismo!