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Escuchar "35. Todo lo que hay detrás de un ataque de ansiedad: Lo que te dice el cuerpo y mi análisis del último que me dio con Betsabé Morillo"
Síntesis del Episodio
En este episodio, junto a mi amiga y coach Betsabé Morillo de @espacioparaflorecer , desmenuzamos mi último ataque de ansiedad y descubrimos todo el significado real detrás de él: las creencias ocultas, la diferencia entre emociones y percepciones, y cómo puedes estar mejor preparada la próxima vez que te ocurra.Además, te invitamos a nuestro Círculo de Mujeres Reconócete, donde abordaremos temas como la autoexigencia, el síndrome de la impostora, el merecimiento, y más. Dale al link si quier...