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Escuchar "Operación Bikini, con Trinum Wellness Solutions"
Síntesis del Episodio
Hoy en QVE recibimos de nuevo a Pedro Antonio Ruiz, Gerente de Trinum Wellness Solutions para hablar de la Operación Bikini. Ante la llegada del buen tiempo y el calor...estamos a tiempo de ponernos en forma? ¿cuáles son los ejercicios más indicados? ¿qué hacer para evitar lesiones al empezar a hacer ejercicio?