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Escuchar "Entrenamiento en personas de edad avanzada"
Síntesis del Episodio
Entrenar a partir de cierta edad...¿es posible? ¿es saludable? ¿es seguro? Hoy en nuestra sección de bienestar, de la mano de Trinum conocemos un caso de éxito, cómo empezó, qué ejercicios has ayudado a sus objetivos y cuáles son los beneficios más inmediatos.