In questo nuovo podast (video completo agli Orridi di Uriezzo disponibile su Youtube) tentiamo di gettare le basi per una sana e corretta meditazione che non è un qualcosa di "passivo", cioè "mi siedo, chiudo gli occhi e respiro", ma si tratta in realtà di un attento lavoro di osservazione dei propri processi mentali. Buon ascolto!

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