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Escuchar "Saciedad | Punto Saludable de alimentos que te ayudarán a curar el estrés"
Síntesis del Episodio
Cuando comemos, lo hacemos para cubrir necesidades fisiológicas y emocionales, la calidad y la cantidad de lo que comemos puede verse afectada por diferentes situaciones, una de éstas es el estrés; de igual forma la dieta que tengamos y nuestro estado nutricional nos ayudarán a tener una mejor respuesta a éste; por el contrario si no se toman medidas, el estrés puede generar daños a largo plazo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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