¿Calidad o cantidad? Que es lo mejor para tener una alimentación saludable

10/02/2023 7 min
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Síntesis del Episodio

El concepto de alimentación saludable es muy popular que a diarios circula en redes sociales, en portales de internet e incluso en pláticas en la oficina, reuniones sociales o en la escuela. Pero ¿qué es una alimentación saludable? Cada persona parece tener un concepto distinto de la alimentación saludable, porque en los diversos espacios que ya mencioné, se puede leer o escuchar diferentes puntos de vista. Esto se debe a que cada persona, de acuerdo con su experiencia de comer todos los días, ha elaborado su propia definición. ¡Síguenos en redes sociales!Instagram: https://www.instagram.com/elheraldopodcast/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elheraldopodcastFacebook: https://www.facebook.com/elheraldopodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.