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Escuchar "Aprende a aceptar para reducir el sufrimiento (minicurso)"
Síntesis del Episodio
La dificultad en aceptar es responsable de la mayoría del sufrimiento humano. Estar dispuesto a aceptar lo que es tal y como viene te ayuda a tener una vida con más sentido.
En este minicurso te ayudo a trabajar la aceptación.
Incluye los ejercicios RAIN de Tara Brach y El Trabajo de Byron Katie.
Puedes encontrarme en instagram como isaacpsicologo y descubrir más cursos en www.espacioDcomunicacion.com
Músicas usadas en este vídeo:
Track: Habanera, Carmen
Music by https://www.fiftysounds.com
Track: Serenade
Music by https://www.fiftysounds.com
Track: Preludio en La Mayor
Music by https://www.fiftysounds.com
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Incluye los ejercicios RAIN de Tara Brach y El Trabajo de Byron Katie.
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Track: Habanera, Carmen
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