Puedes Hacerlo

Puedes Hacerlo

Por: Monica Sosa
El Podcast Puedes Hacerlo brinda apoyo a mujeres espectaculares para lograr su mejor versión. Comparto herramientas que te ayudarán a lograr tu peso ideal y quedarte ahí para siempre. Escúchalo y descubre como cambiando tu manera de pensar, puedes espectacularmente cambiar tu manera de vivir.
306 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Puedes Hacerlo

300. De antojada a poderosa: el poder de las palabras que te definen 24/10/2025
299. Ser autocompasiva no me está funcionando… ¿o sí? 14/10/2025
298. Beneficios de dejar el azúcar, más allá del peso. 17/09/2025
297. Entrale a la Incomodidad 10/09/2025
296. ¿Amas demasiado la comida? La verdad que nadie te ha dicho 20/08/2025
295.La pregunta que puede cambiar tu historia con el peso 12/08/2025
294. El peso de que la ropa ya no me queda 13/07/2025
293. ¿Desesperada por bajar de peso? Este es el mejor momento para cambiar tu historia 03/07/2025
292. 3 Errores por los que se regresa una y otra vez al peso no deseado 27/06/2025
291. Cuando la bolsa de totopos no es suficiente 11/06/2025
290. La Magia de Soltar la Culpa 22/05/2025
289. ¿Te estás olvidando de ti para salvar a alguien más? Aquí está la salida! 30/04/2025
288. Cómo superar el dolor de ver ese número en la báscula. 21/04/2025
287. 5 Lecciones de Mi Medio Maratón a los 50. 09/04/2025
286. ¿Te estará engordando el algoritmo? 12/03/2025
285 ¿Por qué cada fin de semana tiro la toalla? 03/03/2025
284. Basta de atacar a tu cuerpo 10/02/2025
283. ¿Qué hacer cuando mi meta se siente imposible? 03/02/2025
282. El peso de los pensamientos ajenos 22/01/2025
281. Querido 2025 15/01/2025
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