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Escuchar "¿Qué te dices cuando hablas contigo?"
Síntesis del Episodio
Lo que eliges pensar, define cómo te sientes, cómo actúas y hacia dónde vas.Estoy de acuerdo con Estanislao Bachrach, biólogo molecular y experto en funcionamiento del cerebro, quien afirma que no se trata de repetirte frases bonitas. Se trata de revisar tu diálogo interno y empezar a hablarte con consciencia. Eso que nos decimos, cuando es positivo, impulsa el verdadero crecimiento, la verdadera transformación. ¿Cómo te estás hablando a ti mismo?
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