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Escuchar "E9. Autoexigencia"
Síntesis del Episodio
La autoexigencia puede ser un aliciente bastante efectivo para lograr metas y objetivos. Pero si no se sabe regular esta puede ocasionar estados de mucho estrés.En este episodio navegaremos sobre la autoexigencia funcional y disfuncional para que aprendas a regularla y sacarle el mejor provecho.Sígueme en redes sociales como @psiconavegante. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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