Bienvenidos a un nuevo episodio de Psicomentarios Podcast, una conversación con dos psicólogos tan imperfectos como tú.

Gracias a una solicitud de nuestra comunidad y específicamente un mensaje de preocupación que nos enviaron sobre los efectos que pueden causar las redes sociales, decidimos hablar en este episodio sobre el lado A y B de estas herramientas que tenemos hoy en día para conectarnos con el mundo. Comentamos acerca de para qué nosotros utilizamos las redes sociales y qué estrategias utilizamos para que no nos consuman.

Las redes sociales se relacionan con determinados conflictos psicológicos como adicción a las mismas, depresión y ansiedad por las consecuencias del mal manejo de instagram, tiktok y otras.

En este episodio vas a encontrar recomendaciones útiles que podrás aplicar a tu vida diaria para que las redes sociales puedan tener un efecto positivo en tu vida y no causarte angustia y daños a tu salud y bienestar.

Déjanos saber ¿sientes que en algún momento te han afectado negativamente las redes sociales?

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