Hoy en día la cuarentena, el aislamiento social han dejado estragos en el como manejamos las emociones y se ha hecho un verdadero conflicto el manejarlas de manera adecuada porque se están viendo emociones negativas que van a crear que tengamos problemas cognitivos como retención de la información, procesamiento de la misma y incluso en nuestra motivación para realizar alguna actividad.

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