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Escuchar "Como vivir el dolor emocional"
Síntesis del Episodio
Cuando la contrariedad nos visita, lo que ayuda es hacer espacio al dolor con todas las emociones que este trae, recuerda que las emociones se sienten y temporalmente luego desaparecen cuando han cumplido su función, la cual es generar tristeza, llanto, algo de ira, algo de temor y otros más, y créeme, si las dejas fluir, si dejas que hagan su proceso en ti, luego te sentirás un poco más aliviado y libre.
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