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Escuchar "¿CÓMO NOS DESAHOGAMOS? "
Síntesis del Episodio
¿Cómo hacemos frente a las diversas emociones y situaciones que nos presenta el día a día? En este episodio, junto a la psicóloga Fabiola Rojas (@lapsicocuenta), vamos recordando cómo evoluciona nuestra forma de desahogarnos desde la niñez hasta la actualidad, cómo herramientas como el deporte, las artes o lavar los platos pueden importantes para alguien, y evaluar qué tan viable es recurrir a ciertos métodos cuando pueden ser nocivos para la salud. Estamos juntos en esto y espero lo disfrutes.
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