Escuchar "¿Por qué me cuesta tanto dejar la cerveza si no soy adicto? (Podcast YONKI)"
Síntesis del Episodio
Luis Miguel Real habla muy claro sobre qué es —y qué no es— eficaz a la hora de abordar las adicciones.
Él es psicólogo especialista en adicciones, master en investigación, tratamiento y patología asociadas a las drogodependencias, y lleva ya unos años trabajando 100% online, mayoritariamente con personas que quieren dejar el alcohol, el tabaco, el cannabis o las apuestas.
Además, el año pasado publicó el libro ‘No pienses en un oso verde’ cuyo objetivo es que logremos vivir sin tratar de controlar todo lo que pensamos y sentimos. Aquí puedes comprarlo: https://amzn.eu/d/2ouIXdx
En la entrevista hemos hablado sobre su vídeo “Los 5 pasos para superar una adicción”. Te lo dejo aquí:
• ✅【5 Pasos para Superar una Adicción】
Puedes seguir su trabajo en sus perfiles sociales y en su web:
https://www.luismiguelreal.es/
/ @luismiguelrealpsicologo
--
🟢 Cada miércoles recibirás un email que no se parecerá a ninguno. Si quieres estar al día de lo que hacemos en Yonki, suscríbete. https://yonki.substack.com/
Él es psicólogo especialista en adicciones, master en investigación, tratamiento y patología asociadas a las drogodependencias, y lleva ya unos años trabajando 100% online, mayoritariamente con personas que quieren dejar el alcohol, el tabaco, el cannabis o las apuestas.
Además, el año pasado publicó el libro ‘No pienses en un oso verde’ cuyo objetivo es que logremos vivir sin tratar de controlar todo lo que pensamos y sentimos. Aquí puedes comprarlo: https://amzn.eu/d/2ouIXdx
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