te propongo las claves para entender y tratar los síntomas de ansiedad. En primer lugar, es necesario conocer los diferentes tipos de respuesta ante situaciones ansiógenas y valorar cómo reaccionas; para posteriormente poner en práctica las estrategias propuestas para combatir el estrés y los síntomas de ansiedad.ayúdanos a seguir!has una donación https://www.paypal.me/ang3lochoa

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