No tienes que poder con todo

Vivimos con la idea de que ser fuerte es cargar con todo sin que se note, seguir aunque duela, no pedir ayuda y no parar jamás.
Pero eso no es fortaleza, es agotamiento disfrazado.
En este episodio hablamos de la necesidad de soltar esa exigencia interna, de permitirnos descansar, pedir apoyo y entender que no tenemos que demostrar nada a nadie.

💛 Estás haciendo lo mejor que puedes, y eso ya es mucho.

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