ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "1104 - Cuando no sabes cómo explicar lo que sientes"
Síntesis del Episodio
Hay momentos en los que algo duele, pesa o aprieta por dentro…
pero no encuentras las palabras para explicarlo.
Y cuando no sabes expresarlo, el malestar se queda dentro, creciendo en silencio.
En este episodio reflexionamos sobre esa dificultad tan común: sentir mucho y no saber cómo decirlo. Hablamos de emociones bloqueadas, de confusión interna y de la importancia de aprender a escucharte antes de intentar explicarte a los demás.
Porque a veces no necesitas tener las palabras perfectas, sino un espacio seguro donde poder encontrarlas.
🌿 Si te identificas con esto, en terapia online podemos ayudarte a poner nombre a lo que sientes.
👉 https://psicologoemocionalonline.com
#podcast #emociones #bloqueoemocional #saludmental #bienestaremocional #autoconocimiento #terapiaonline #psicologia #psicologoemocionalonline
pero no encuentras las palabras para explicarlo.
Y cuando no sabes expresarlo, el malestar se queda dentro, creciendo en silencio.
En este episodio reflexionamos sobre esa dificultad tan común: sentir mucho y no saber cómo decirlo. Hablamos de emociones bloqueadas, de confusión interna y de la importancia de aprender a escucharte antes de intentar explicarte a los demás.
Porque a veces no necesitas tener las palabras perfectas, sino un espacio seguro donde poder encontrarlas.
🌿 Si te identificas con esto, en terapia online podemos ayudarte a poner nombre a lo que sientes.
👉 https://psicologoemocionalonline.com
#podcast #emociones #bloqueoemocional #saludmental #bienestaremocional #autoconocimiento #terapiaonline #psicologia #psicologoemocionalonline
Más episodios del podcast Psicología en un Minuto
1109 - El miedo a quedarte solo
02/01/2026
1106 - La tristeza que aparece sin avisar
29/12/2025
1103 - El miedo a decepcionar a los demás
24/12/2025