Muchas veces confundimos autoestima con ego, y eso nos lleva a relaciones dañinas, inseguridades ocultas y decisiones que no nos hacen bien.
En este episodio te explico, de forma sencilla y directa, qué diferencia estos dos conceptos, cómo se manifiestan en tu día a día y por qué es tan importante aprender a distinguirlos para construir una vida más sana emocionalmente.

💛 La autoestima es conexión.
⚡ El ego es defensa.
Comprender esto puede transformar la manera en la que te miras… y en la que miras a los demás.

Si alguna vez te has preguntado si te estás valorando de verdad o si solo estás reaccionando desde tus heridas, este episodio es para ti.

👉 Escucha, reflexiona y da un paso más hacia tu bienestar emocional.
Más recursos y terapia online en: https://psicologoemocionalonline.com

#PodcastPsicología #Autoestima #Ego #CrecimientoPersonal #TerapiaOnline #PsicólogoOnline #SaludMental #BienestarEmocional #Autoexploración #PsicologíaParaTodos #AmorPropio #PsicólogoEmocionalOnline

Ver todos los episodios