1016 - Cuando el perfeccionismo se convierte en una cárcel

26/08/2025 0 min
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Síntesis del Episodio

🎙️ Cuando el perfeccionismo se convierte en una cárcel
El perfeccionismo puede parecer una virtud, pero cuando se convierte en una prisión, termina generando ansiedad, frustración y una autoexigencia que desgasta. En este episodio descubrirás cómo identificar esas cadenas invisibles y qué pasos dar para liberarte de la necesidad de hacerlo todo perfecto.

✨ Aprende a soltar la presión, a aceptar tus límites y a vivir con más calma y libertad interior.

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