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Escuchar "1016 - Cuando el perfeccionismo se convierte en una cárcel"
Síntesis del Episodio
🎙️ Cuando el perfeccionismo se convierte en una cárcel
El perfeccionismo puede parecer una virtud, pero cuando se convierte en una prisión, termina generando ansiedad, frustración y una autoexigencia que desgasta. En este episodio descubrirás cómo identificar esas cadenas invisibles y qué pasos dar para liberarte de la necesidad de hacerlo todo perfecto.
✨ Aprende a soltar la presión, a aceptar tus límites y a vivir con más calma y libertad interior.
👉 Si sientes que el perfeccionismo está afectando a tu bienestar y necesitas apoyo, te invito a visitar mi página y conocer mis servicios de Terapia Online
. Juntos podemos trabajar en tu equilibrio emocional.
#Psicología #Perfeccionismo #Ansiedad #Autoestima #TerapiaOnline #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal
El perfeccionismo puede parecer una virtud, pero cuando se convierte en una prisión, termina generando ansiedad, frustración y una autoexigencia que desgasta. En este episodio descubrirás cómo identificar esas cadenas invisibles y qué pasos dar para liberarte de la necesidad de hacerlo todo perfecto.
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