🎙️ Episodio: ¿Y si no eres tú el problema?

Has dudado de ti mil veces. Te has preguntado qué hiciste mal, por qué no eres suficiente, por qué todo parece romperse a tu alrededor.
Pero… ¿y si no eres tú el problema?
En este episodio de Psicología en un Minuto te invito a cambiar el enfoque: a dejar de culparte por todo y empezar a ver que, a veces, el entorno, la historia o las dinámicas también tienen peso.

💭 No cargues con lo que no te pertenece.

🎧 Escúchalo ahora y empieza a mirarte con más compasión.

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