Quienes convivimos con la ansiedad nos sentimos muchas veces asustados, agotados e irritados. La preocupación exagerada por el futuro, la atención excesiva a los detalles y la preparación para posibles escenarios catastróficos (entre otros) son comportamientos que resultan problemáticos porque nos dificultan vivir nuestras vidas de manera tranquila. Sin embargo estos mismo rasgos en otros contextos, dosis y tamaños, nos hacen personas aplicadas, responsables y orientadas al logro. De eso se trata el capítulo de hoy, de la otra cara de la ansiedad.

Síguenos en Instagram en @psicologia_consentido o contáctanos en nuestra pagina web psicologiaconsentido.org

Ver todos los episodios