Entrenamiento 2: Simplemente Corre

13/03/2021 44 min Temporada 1 Episodio 3

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Síntesis del Episodio

Esta corrida guiada tiene como objetivo trabajar a un ritmo continuo, interpretar las señales de tu cuerpo como la respiración y la frecuencia cardiaca para relacionarlas con los datos que muestra la Nike Run Club App.