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Escuchar "Atención Plena. Invitado Abismael Reséndiz (6/8)"
Síntesis del Episodio
¿Qué es la atención plena? ¿Cómo ayuda al desempeño académico? Abismael Reséndiz, director de preparatoria en Universidad Tecmilenio nos comparte cómo se vive la atención plena en la Universidad y los beneficios de esta práctica que forma parte del ecosistema de bienestar y felicidad.
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