"La necesidad de aprobación de los demás equivale a decir; Lo que tú piensas de mí es más importante que la opinión que tengo de mí mismo". -Wayne Dyer-
Identificar la necesidad de aprobación excesiva.
· Cuando la persona se da cuenta que no tiene clara su propia identidad.
· Cuando no puede reconocer que es lo que más le conviene hacer en cada situación de su vida.
· Cuando el hecho de decidir le pone nervioso, le causa miedo, ansiedad y angustia.
· Cuando siente que emocionalmente no puede controlar el terror de tomar una decisión.
· Al estar en una conversación y sentirse desaprobado le causa tristeza, enojo y/o sensación de valer menos que los demás.
· Evita tomar decisiones y se paraliza.
Formas de disminuir la necesidad de ser aprobado.
La primera y más importante es desarrollar un amor propio sano y ¿cómo hacerlo?, te menciono algunas acciones para que lo empieces a hacer.

Lo primero será reconocer la necesidad de aprobación.
Después vas a necesitar traer a tu persona interior más fuerte, a esa personalidad que puede defender y cuidar de otros, ese superhéroe que vive en ti y él te va a ayudar cuando descubras que estás buscando la aprobación de alguien más.
Cuando tengas que hacer una elección entre una u otra cosa, un tema u otro y sientas temor de hacerlo, piensa que eres valioso, fuerte poderoso y que tienes que elegir entre las opciones que tienes y aceptar qué cualquier cosa que elijas va a tener sus consecuencias. Reconoce que al tomar la decisión estarás fortaleciendo tu toma de decisión.
Así que ten lo más claro posible las consecuencias que te traerá cada situación si te decides por una o la otra, y decídete por esa que te consideres capaz de superar o aceptar sus consecuencias.

Finalmente, si no decides entre tus opciones, estarás decidiendo seguir esclavizado a la aprobación de alguien más, - es un precio muy caro a pagar-
                                                                                                  Cuando las cosas se salgan de control y no puedas regresar a ti:
                                                                                      Calma, respira pausada y profundamente y repita suavemente en tu interior.
                                                                                                           PROMETO SERME FIEL

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