Píldora del bienestar 5

08/05/2020 17 min
Píldora del bienestar 5

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Síntesis del Episodio

El profesor de Psicología de la Universidad de Murcia Óscar Sánchez y Ana Canales de SANDER PSICÓLOGOS: BIENESTAR & CIENCIA nos presentarán la Píldora de Bienestar 5, del PROGRAMA RESILIENCIA Y BIENESTAR: QUÉDATE EN CASA orientado al fomento de las emociones positivas mediante la esperanza, el saboreo y el agradecimiento. También aprenderemos a ser resilientes como una ROCA.