Cuantos de nosotros tenemos la creencia que vulnerabilidad es sinónimo de debilidad, cada vez que me abro a conectar con esta parte sensible, me siento débil, que no estoy cumpliendo con ser el fuerte de mi familia, con ser la persona que no llora, que no expresa, que no se permite conectar.
Y esta creencia es la que muchas veces nos tiene atados, porque en cuanto mas me cierro a conectar con esta parte vulnerable mas me trago mis emociones y las reprimo. Que sucedería si por el contrario te das cuenta que vulnerabilidad es sinónimo de fortaleza y de conocerte a ti mismo(a), en cuanto mas me abro a ser vulnerable, sensible, desnudo, transparente, mas estoy conectando con mi esencia y reconectándome con ella. 
Solo cuando uno es transparente y vulnerable con lo que siente y con sus emociones, podrá sentirse con una gran fortaleza interior. Esa es la verdadera vulnerabilidad

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