Escuchar "¿Cómo afecta la ansiedad a mis relaciones sociales?"
Síntesis del Episodio
¿La ansiedad se refleja solo en mi trabajo? ¿Es el único ámbito de mi vida en el que me hace encontrarme incómoda? No, por desgracia la ansiedad también afecta a mis relaciones sociales. En este episodio te cuento algunas de las situaciones más frecuentes con las que lidio a menudo cuando trato con gente. Pero también tengo buenas noticias, poco a poco, y gracias a ir a terapia, esto va cambiando y voy teniendo suficientes herramientas para hacerle frente.
Más episodios del podcast Productividad consciente
No hables del cuerpo de nadie
13/02/2023
Mañanas milagrosas
19/01/2023
Propósitos para 2023 y cómo conseguirlos
08/01/2023
Miedo a decepcionar
22/07/2022
¿Y si cambio de objetivo?
11/09/2021
¿Cómo nos afecta el "síndrome del impostor"?
11/04/2021
La amistad también puede ser tóxica
05/03/2021
Procrastinar no es de vagos
28/01/2021
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.