Escuchar "8. Entrenar con una vida ocupada. Como adaptar mi entrenamiento a mi rutina?"
Síntesis del Episodio
Quien quiere entrenar, encuentra un medio, quien no quiere entrenar, encuentra una excusa.
En este capítulo quiero darte una serie de consejos para que puedas incluir el ejercicio en tu rutina, si tenes una agenda ocupada.
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