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Escuchar "6. Visualización en el deporte y la medicina, Sirve?"
Síntesis del Episodio
En este capítulo extra de los miércoles quiero hablarte de una técnica comúnmente usada por personas de alto rendimiento: Visualizarnos haciendo algo o alcanzando un objetivo. Esto nos dará motivación y nos permite familiarizarnos con el proceso.
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