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Escuchar "34. Controversia de la Sal y el Sodio. Que función tiene este mineral?"
Síntesis del Episodio
Analicemos la función del Sodio y sus requerimientos generales.
El programa integral de hábitos, de 8 semanas, incluye:
- Videollamada inicial para explicar el programa
- Recetario (60 recetas fáciles, saludables y ricas)
- Guía de alimentación (Porciones estándar, calorías)
- Calculadora de calorías personal
- 2 Planes de entrenamiento: Para gimnasio y para casa
- 8 Videos de contenido teórico sobre cómo y por qué implementar ciertos hábitos, consejos para adoptar los hábitos, técnicas para ponerlos en práctica.
Encontralo en:
beacons.ai/simonmaffia
Estudios analizados:
PMID: 34579105
PMID: 24515991
El programa integral de hábitos, de 8 semanas, incluye:
- Videollamada inicial para explicar el programa
- Recetario (60 recetas fáciles, saludables y ricas)
- Guía de alimentación (Porciones estándar, calorías)
- Calculadora de calorías personal
- 2 Planes de entrenamiento: Para gimnasio y para casa
- 8 Videos de contenido teórico sobre cómo y por qué implementar ciertos hábitos, consejos para adoptar los hábitos, técnicas para ponerlos en práctica.
Encontralo en:
beacons.ai/simonmaffia
Estudios analizados:
PMID: 34579105
PMID: 24515991
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