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Escuchar "T2: E5 Autoconocimiento"
Síntesis del Episodio
La autoestima, "es precursora y determinante de nuestro comportamiento y nos dispone para responder a los numerosos estímulos que recibimos" (Roa, 2013).
El autoconocimiento, "es el esfuerzo por saber lo que sentimos, lo que deseamos, lo que nos impulsa actuar y creemos necesitar, lo que pensamos y las razones que tenemos, los valores que aceptamos y defendemos, y, en definitiva, quienes somos ante nuestros propios ojos" (Puig, 1991).
El autoconocimiento, "es el esfuerzo por saber lo que sentimos, lo que deseamos, lo que nos impulsa actuar y creemos necesitar, lo que pensamos y las razones que tenemos, los valores que aceptamos y defendemos, y, en definitiva, quienes somos ante nuestros propios ojos" (Puig, 1991).
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