Parece un poco ridículo que hablemos de como dormir mejor, pues dormir es una de las funciones más naturales y necesarias del ser humano. El hecho de dormir y descansar tiene un problema verdadero de relaciones públicas. Todos sabemos que dormir es importante, pero a nadie verdaderamente le importa.

Ivette y Gabriela han decidido dormir inteligentemente y luego de investigar pondrán en práctica nuevos tips para dormir como un lirón.

En este episodio hablaremos sobre
• La importancia de dormir
• Las consecuencias para la salud tanto física, mental y emocional por privarse del sueño
• Los poderes sanadores y recuperadores de dormir bien
• Consejos para dormir inteligentemente

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