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Escuchar "Potencia Kaizen Podcast #2: "La verdad del ayuno intermitente y las dietas actuales""
Síntesis del Episodio
La Verdad del Ayuno Intermitente
Invitado Especial @nutriologoangel
¿Qué es el ayuno intermitente?
¿Es recomendable el ayuno intermitente?
¿Está bien consumir 5 o más comidas al día?
¿dieta Paleolítica?
¿Puedo usar el ayuno intermitente en mi vida?
¿Qué es la dieta cetogénica?
¿Si hago ayuno intermitente pierdo masa muscular?
¿Qué alimentos evitan el envejecimiento?
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