¿Qué tan importantes son mis rutinas?

15/08/2025 22 min
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Síntesis del Episodio

EPISODIO 14: En este episodio hablamos de por qué las rutinas son la base de tus hábitos y cómo pueden ayudarte a tener más orden, paz y estabilidad en tu vida. Te comparto mi morning routine y night routine, además de consejos para crear las tuyas de manera simple y sostenible, adaptadas a tus horarios y responsabilidades personales. 💛