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Escuchar "¿Qué hago cuando pierdo la motivación?"
Síntesis del Episodio
EPISODIO 6 – ¿Qué hago cuando pierdo la motivación?No siempre vas a estar motivado, y eso está bien. Acá te explico qué pasa en el cerebro cuando perdemos la motivación y cómo podés volver a tomar acción, incluso sin ganas. Estrategias reales, ciencia simple y un recordatorio importante: la motivación no es lo que te mueve, lo que te mueve es la acción.
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