¿Por qué me cuesta tanto decir que no?

22/07/2025 21 min
¿Por qué me cuesta tanto decir que no?

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Síntesis del Episodio

EPISODIO 4 – ¿Por qué me cuesta tanto decir que no?Decir que no se siente incómodo, pero muchas veces es justo lo que necesitás. En este episodio hablamos sobre las razones por las que cuesta tanto poner límites: el miedo al rechazo, la culpa, el deseo de complacer… y cómo empezar a decir que no a otros sin dejar de ser fiel a vos.